Fizjoterapia urologiczna – odzyskaj kontrolę nad swoim ciałem
Fizjoterapia urologiczna to specjalistyczna forma terapii, która koncentruje się na leczeniu zaburzeń funkcji układu moczowo-płciowego. Wspiera zarówno kobiety, jak i mężczyzn w walce z dolegliwościami, które często są trudne do opisania, wstydliwe i pogarszają jakość życia. Dzięki indywidualnie dobranej terapii możliwe jest złagodzenie, a często całkowite wyeliminowanie objawów takich jak nietrzymanie moczu, ból w okolicach miednicy czy trudności w oddawaniu moczu.
W naszym gabinecie zapewniam profesjonalną, dyskretną i empatyczną opiekę. Pracujmy z pacjentami w każdym wieku – od młodych kobiet po porodzie, przez sportowców, po mężczyzn po operacjach urologicznych.
Kiedy warto skorzystać z fizjoterapii urologicznej?
Choć problemy urologiczne często postrzegane są jako nieodłączna część starzenia się organizmu lub konsekwencja porodu, wiele z nich da się skutecznie leczyć. Warto zgłosić się na konsultację fizjoterapeutyczną, jeśli występują:
- Nietrzymanie moczu (wysiłkowe, naglące, mieszane),
- Częstomocz, uczucie parcia na pęcherz, przerywany strumień moczu,
- Problemy z opróżnianiem pęcherza,
- Ból w okolicy krocza, pęcherza, odbytu, spojenia łonowego czy dolnych pleców,
- Bolesne miesiączki lub współżycie,
- Zaburzenia erekcji lub przedwczesny wytrysk,
- Dysfunkcje po operacjach urologicznych, np. po prostatektomii,
- Obniżenie narządów miednicy mniejszej,
- Zespół bolesnej miednicy mniejszej (CPPS),
- Problemy ze stolcem (parcia, nietrzymanie, zaparcia).
Objawy te nie muszą być codziennością – często już po kilku sesjach fizjoterapii pacjenci zauważają znaczną poprawę.
Jak wygląda fizjoterapia urologiczna?
Terapia urologiczna zawsze rozpoczyna się od szczegółowego wywiadu, który pozwala zrozumieć, z jakim problemem pacjent się zmaga. Następnie przeprowadzana jest ocena funkcjonalna – badanie może obejmować ocenę postawy, wzorców oddechowych, pracy mięśni brzucha, miednicy oraz – jeśli jest to konieczne i pacjent wyrazi zgodę – badanie per vaginam (u kobiet) lub per rectum (u kobiet i mężczyzn), by dokładnie ocenić funkcję mięśni dna miednicy.
Na podstawie zebranych informacji tworzony jest indywidualny plan terapii, który może obejmować:
- Trening mięśni dna miednicy (zarówno wzmacnianie, jak i naukę ich rozluźniania),
- Terapie manualne w obrębie miednicy, brzucha, dolnych pleców i przepony,
- Ćwiczenia oddechowe i reedukację posturalną,
- Ćwiczenia stabilizacji centralnej (core),Elektrostymulację, jeśli mięśnie wymagają dodatkowej aktywacji,
- Edukację dotyczącą ergonomii dnia codziennego, prawidłowego oddawania moczu i stolca oraz profilaktyki nawrotów.
Każda sesja dostosowana jest do aktualnych możliwości i komfortu pacjenta. Pracuję z szacunkiem do intymności i granic drugiej osoby.
Dla kobiet i mężczyzn – wsparcie niezależnie od płci
Kobiety najczęściej zgłaszają się na fizjoterapię urologiczną z powodu nietrzymania moczu (szczególnie po porodzie), bólu przy współżyciu, uczucia ciężkości w miednicy czy obniżenia narządów rodnych. Terapia pomaga również w przygotowaniu do porodu i regeneracji po nim. Mężczyźni coraz częściej korzystają z pomocy fizjoterapeuty urologicznego. Najczęstsze wskazania to: nietrzymanie moczu po usunięciu prostaty (prostatektomia), przewlekły ból w obrębie krocza, jąder, odbytu (zespół bolesnej miednicy), zaburzenia erekcji,
trudności z oddawaniem moczu. W wielu przypadkach terapia pozwala uniknąć farmakoterapii lub zabiegów chirurgicznych.
Czy fizjoterapia urologiczna jest skuteczna?
Tak. W wielu przypadkach pozwala znacznie ograniczyć, a nawet całkowicie wyeliminować objawy, z którymi pacjenci zmagali się przez lata. Jej skuteczność potwierdzają liczne badania naukowe, szczególnie w leczeniu:
- nietrzymania moczu u kobiet i mężczyzn,
- zespołu bolesnej miednicy mniejszej (CPPS),
- dysfunkcji seksualnych,
- przewlekłych bólów w obrębie miednicy.
Efekty terapii są najlepsze, gdy pacjent aktywnie uczestniczy w procesie leczenia – wykonuje ćwiczenia w domu, zmienia nawyki i współpracuje z fizjoterapeutą.
Dlaczego warto?
Dolegliwości ze strony układu moczowego wpływają nie tylko na komfort fizyczny, ale także psychiczny. Poczucie wstydu, lęk przed wyjściem z domu, unikanie bliskości – to wszystko może odbierać radość z życia. Fizjoterapia urologiczna daje możliwość odzyskania kontroli nad własnym ciałem, poprawy jakości życia i przywrócenia pewności siebie.
Nie musisz się wstydzić. Te problemy są powszechne i można je skutecznie leczyć. W bezpiecznej, intymnej atmosferze otrzymasz profesjonalne wsparcie i plan działania dopasowany do Twoich potrzeb.
Umów się na wizytę
Jeśli zmagasz się z problemem, który wpływa na Twoje codzienne funkcjonowanie, nie czekaj. Im wcześniej rozpoczniesz terapię, tym większa szansa na szybką i trwałą poprawę.
Skontaktuj się ze mną i umów się na konsultację – razem zadbamy o Twoje zdrowie i komfort.
