Katarzyna Drzewiecka, Autor w serwisie Fizjoterapia, Rehabilitacja w Katowicach - Salveo

Fizjoterapia uroginekologiczna – na czym polega?

Czym jest fizjoterapia uroginekologiczna?

Podobnie jak przy ogólnej fizjoterapii, tak i w przypadku terapii uroginekologicznej, możemy podjąć decyzję o wizycie u specjalisty sami, bądź po konsultacji z lekarzem. Najczęściej skorzystanie z tego rodzaju pomocy jest zalecane przez lekarza ginekologa i dotyczy kobiet po porodzie, ale nie tylko.

Fizjoterapia uroginekologiczna skierowana jest do kobiet zmagających się z problemami oraz dysfunkcjami miednicy. Bardzo często takie dolegliwości pojawiają się po porodzie, stąd najczęściej pacjentkami tego rodzaju specjalistów są młode mamy. Warto jednak wiedzieć, że fizjo uroginekologiczny ma na celu również profilaktykę oraz edukację, gdyż znajomość własnego ciała, prawidłowe wykonywanie ćwiczeń mięśni dna miednicy, może przynieść korzyści wszystkim kobietom, także tym, które nigdy nie rodziły.

Rehabilitacja uroginekologiczna – wskazania

Być może wiele kobiet zastanawia się, czy powinny udać się na uroginekologiczną fizjoterapię i jakie sygnały wysyłane przez ich ciało powinny je niepokoić. Otóż warto rozważyć taki krok, gdy naszym problemem nie tylko są dolegliwości związane z porodem, problemy w trakcie ciąży, ale też bolesne miesiączki, nietrzymanie moczu, obniżenie narządów rodnych, rozejście spojenia łonowego, czy też problemy ze współżyciem.

Odpowiednio przeprowadzona terapia wraz z samodzielnym wykonywaniem ćwiczeń może przywrócić pełną sprawność, a także przygotować ciało do naturalnego porodu oraz zwiększyć wydajność oddechu w trakcie porodu. Co więcej, na terapię uroginekologiczną można zdecydować się w każdym wieku, aby przede wszystkim zadbać o swoje zdrowie, ale też poprawić jakość życia.

Należy przy tym pamiętać, iż istnieją również przeciwwskazania do takiej terapii, a są to powikłania w czasie ciąży, cukrzyca w czasie ciąży, niedokrwistość, I trymestr ciąży oraz inne przeciwwskazania narządów miednicy mniejszej, wyznaczone przez ginekologa. Jak widać, terapia uroginekologiczna powinna odbywać się w konsultacji z ginekologiem, gdyż tylko wtedy będzie w pełni bezpieczna.

Fizjoterapia uroginekologiczna w Katowicach – gdzie szukać?

Wraz ze wzrostem zainteresowania, rośnie również ilość specjalistów, do których można udać się po pomoc. Wykwalifikowany personel znajdziemy w takich miejscach, jak SALVEO – fizjoterapia uroginekologiczna Katowice. Warto również prosić o polecenie tego rodzaju specjalistów swoich lekarzy rodzinnych oraz ginekologów. Fizjoterapeuci uroginekologiczni często zatrudniani są w gabinetach oraz klinikach fizjoterapeutycznych, niejednokrotnie otwierają też swoje własne prywatne gabinety.  

Jak wygląda wizyta u fizjoterapeutki uroginekologicznej?

Przebieg wizyty u fizjoterapeuty uroginekologicznego

Fizjoterapia uroginekologiczna zajmuje się przede wszystkim diagnozowaniem i leczeniem zaburzeń funkcji miednicy mniejszej u kobiet i mężczyzn. Podczas wizyty u fizjoterapeutki urloginekologicznej, przede wszystkim przeprowadzany jest dokładny wywiad z pacjentem/pacjentką, który dotyczy historii medycznej. Następnie wykonywane jest badanie, które może obejmować ocenę siły mięśni dna miednicy, elastyczności tkanek, a także pozwala na wykrycie ewentualnych napięć mięśniowych i bólu.

Na podstawie wyników badania rehabilitant uroginekologiczny opracowuje indywidualny plan terapii, który będzie dopasowany do stanu zdrowia. Zastosowane mogą być takie metody, jak: ćwiczenia mięśni dna miednicy (których instrukcję wykonywania otrzymuje się podczas wizyty), terapia manualna, elektrostymulacja czy masaż.

Warto pamiętać, że fizjoterapia uroginekologiczna jest zwykle procesem długotrwałym, a efekty terapii zależą od indywidualnych predyspozycji każdego z pacjentów. Warto jednak podjąć działania, aby poprawić jakość życia!

Badanie u fizjoterapeuty uroginekologicznego — jak się przygotować na pierwszą wizytę?

Fizjoterapia uroginekologiczna dla wielu osób może być stresująca. Warto więc wiedzieć, jak się do niej przygotować, by choć trochę zniwelować napięcie oraz niepokój związany z wizytą u specjalisty. Przede wszystkim konieczne jest przygotowanie dokładnej historii medycznej — aktualnych objawów i problemów, które dadzą jasny obraz stanu zdrowia. Warto zapisać najważniejsze informacje, takie jak: aktualne i przeszłe choroby, przebyte zabiegi medyczne, przyjmowane leki. Dobrze jest także przemyśleć swoje cele terapeutyczne, czyli to, co chce się osiągnąć dzięki fizjoterapii uroginekologicznej. Pozwoli to na bardziej efektywne dobranie metod leczenia.

Na wizytę warto założyć wygodne ubrania. W gabinecie fizjoterapeutki uroginekologicznej bardzo często wykonywane są badania oraz ćwiczenia, które wymagają swobody ruchu. Dobrze sprawdzi się luźna lub sportowa odzież.

Aby wizyta była mniej stresująca, warto mentalnie przygotować się na rozmowę o intymnych i czasem wstydliwych tematach. Swoboda wypowiedzi oraz niezatajanie faktów sprawią, że problem, z którym boryka się pacjent lub pacjentka będzie mógł być rozwiązany szybciej. Warto przyjść na wizytę z pozytywnym nastawieniem i otwartością na dialog.

Kiedy potrzebna jest fizjoterapia uroginekologiczna?

Fizjo uroginekologiczny to specjalista, który pomoże w rozwiązaniu szeregu kłopotów zdrowotnych. Sytuacje, w których warto rozważyć wizytę u fizjoterapeuty to:

nietrzymanie moczu m.in. podczas wysiłku fizycznego, kaszlu, kichania lub aktywności seksualnej;
ból podczas stosunku, brak orgazmu lub trudności z osiągnięciem erekcji u mężczyzn,
bóle podbrzusza lub miednicy, zwłaszcza w czasie menstruacji,
ciąża — przygotowanie mięśni dna miednicy do porodu może skrócić czas jego trwania i zmniejszyć ryzyko urazu miednicy mniejszej,
połóg — ciąża i poród mogą osłabić mięśnie dna miednicy, co prowadzi do problemów z nietrzymaniem moczu, bólu miednicy bądź bolesnych stosunków.

Warto zaznaczyć, że to tylko wybrane, najczęstsze problemy zdrowotne, z którymi pomagają fizjoterapeuci uroginekologiczni. Z każdą dysfunkcją mięśni dna miednicy, warto udać się do specjalisty.

W przypadku niepewności co do źródła kłopotów ze zdrowiem konieczne jest skonsultowanie się z lekarzem pierwszego kontaktu lub ginekologiem, którzy mogą skierować na wizytę u fizjoterapeuty uroginekologicznego, gdy będzie taka potrzeba.

zabieg falą uderzeniową w Katowocahc w Salveo

Fala uderzeniowa — co to jest? Jak działa fala uderzeniowa?

Co to jest fala uderzeniowa?

Na samym początku warto wyjaśnić, jak działa fala uderzeniowa. Jest to mechaniczna fala wyróżniająca się niewielką częstotliwością. Aparatura wykorzystywana podczas zabiegów wytwarza ją pod ciśnieniem, dzięki czemu przenika głęboko przez pokrywy skórne, trafiając bezpośrednio w leczone miejsce.

Fala uderzeniowa pozwala na leczenie tkanek miękkich — mięśni, ścięgien czy pochewek. Dzięki niej poprawia się metabolizm komórek, cyrkulacja krwi, a także pobudzana jest produkcja kolagenu.

Zabieg dla większości pacjentów nie jest bolesny, jednak w czasie jego trwania odczuwalne mogą być impulsowe uderzenia.

Działanie fali uderzeniowej w rehabilitacji, na co pomaga?

Wyjaśniliśmy już, na czym polega fala uderzeniowa w rehabilitacji, warto jednak dokładnie wyjaśnić jakie efekty daje. W naukowych źródłach znaleźć można szereg korzyści, które wynikają z wdrożenia jej do procesu leczenia. Dla wielu pacjentów bardzo ważne jest jej działanie przeciwbólowe. Ponadto dzięki fali uderzeniowej stany zapalne są niwelowane, a kości zrastają się szybciej. Jej działanie może złagodzić lub wyeliminować zmiany zwyrodnieniowe bądź zwapnienia. Dodatkowo zabieg odpręża i rozluźnia.

Warto zaznaczyć, że fala uderzeniowa (również zabiegi fali uderzeniowej w Katowicach w Salveo) ma nie tylko doskonały wpływ na zdrowie, ale i urodę — zmniejsza widoczność blizn oraz rozstępów.

Co ważne, w niektórych przypadkach mogą wystąpić skutki uboczne zabiegu. Pacjenci czasem skarżą się na zwiększenie bólu w przypadku zwapnień. Mija on zazwyczaj w czasie kilku dni. Pojawić mogą się także zaczerwienienia, krwiaki i obrzęki. Nie są to jednak powody do niepokoju.

Wskazania do fali uderzeniowej w fizjoterapii

Jak można zauważyć, leczenie falą uderzeniową może przyniesie szereg korzyści dla pacjenta. Najczęściej stosowane jest w schorzeniach narządów ruchu. Zaleca je ze względu na efektywność oraz stosunkowo szybkie rezultaty — czasem są one widoczne już po pierwszym zabiegu. Wskazaniami do zabiegów falą uderzeniową w Katowicach są m.in.:

bóle kręgosłupa szyjnego i stawu barkowego,
bóle pięt oraz ostróg piętowych — w przypadku tego schorzenia fala uderzeniowa jest bardzo często zalecanym, skutecznym sposobem leczenia,
bóle łokci — tzw. łokieć golfisty i tenisisty,
bóle ścięgien wywołane zapaleniem,
halluksy,
stan po urazie narządu ruchu,
stany zapalne przyczepu mięśni oraz powięzi podeszwowej,
terapia punktów spustowych,
trudności w zrastaniu się kości po złamaniu,
wzmożone napięcie mięśniowe,
zapalenia rozcięgna podeszwowego,
zapalenia stożka rotatorów,
zwapnienia w okolicy ścięgien,
zwyrodnienie w okolicy nadgarstka.

Warto podkreślić, że są to jedynie wybrane zalecenia do wdrożenia terapii falą uderzeniową. Doskonale sprawdza się jako metoda leczenia, a także forma rehabilitacji po przeprowadzonych zabiegach. Specjalista — rehabilitant, fizjoterapeuta lub lekarz — mogą wdrożyć ją także w innych przypadkach, gdy ich zdaniem okaże się to skuteczne i efektywne.

Inhalacje wodorem – co dają, korzyści

Inhalacje wodorem – opinie specjalistów

Inhalacje wodorem to bez wątpienia zabieg, który przyniesie Twojemu organizmowi wiele dobrego. Specjaliści są zgodni – to jeden z najbezpieczniejszych, najszybszych i najskuteczniejszych sposobów na walkę z wieloma schorzeniami. Badania naukowe dowiodły skuteczności wodoru w walce z ponad 170 jednostkami chorobowymi, a inhalacja to najlepszy sposób podania pierwiastka do organizmu.

Specjaliści cenią inhalacje wodorem przede wszystkim za:

bardzo szerokie spektrum działania,
dostępność dla wszystkich,
brak skutków ubocznych,
naturalność zabiegu dla organizmu ludzkiego,
brak inwazyjności zabiegu.

Inhalacje wodorem – jakie korzyści daje ten zabieg?

Wodór jest najmniejszym pierwiastkiem występującym na Ziemi, co pozwala mu w pełni swobodnie przenikać przez błony komórkowe. Tę właściwość wykorzystuje medycyna: swoboda przenikania sprawia, że wodór może wniknąć głęboko w struktury ludzkiego organizmu i wykorzystać tam swoje możliwości antyoksydacyjne, regenerujące, naprawcze.

Inhalacje wodorem usprawniają pracę całego organizmu, m.in.:

poprawiają pracę naczyń krwionośnych;
skutecznie zwalczają wolne rodniki, hamując szeroko pojmowany proces starzenia się komórek;
usprawniają metabolizm, wspomagając przemianę materii;
wspierają pracę mózgu
poprawiają odporność organizmu;
dbają o zdrowe i mocne kości, wspomagając gospodarkę wapnia i witaminy D3;
poprawiają kondycję skóry, włosów i paznokci.

To tylko niektóre z korzyści, jakie przynoszą ze sobą inhalacje wodorem. Ogólna poprawa witalności, lepsze samopoczucie, brak kłopotów ze snem, szybsza regeneracja organizmu po wysiłku – wszystko to można osiągnąć, stosując regularnie inhalacje wodorem.

Jak wygląda zabieg inhalacji wodorem?

Inhalacje wodorem są bezbolesne, można je nawet nazwać komfortowymi, ponieważ pozwalają się odprężyć i zatrzymać się na chwilę w codziennej gonitwie. Wodór podawany jest do organizmu poprzez przewód nosowy. Wprowadza się go za pośrednictwem tzw. kaniuli, czyli wąsów tlenowych. Cienka, giętka rurka nie uwiera pacjenta, nie przeszkadza również w mówieniu. Wdychany wodór osiąga maksymalny poziom w osoczu w ciągu pół godziny.

Choć efekty zabiegu są odczuwalne natychmiastowo, warto wykonać serię inhalacji wodorem dla uzyskania najlepszych rezultatów. Liczba niezbędnych sesji każdorazowo ustalana jest indywidualnie – w zależności od potrzeb danego pacjenta. Jeśli chodzi o inhalacje wodorem cena nie jest wygórowana, dlatego też usługa dostępna jest dla każdego!