Archiwa leczenie bólu | Strona 2 z 2 | Fizjoterapia, Rehabilitacja w Katowicach

Jak wygląda wizyta u fizjoterapeutki uroginekologicznej?

Przebieg wizyty u fizjoterapeuty uroginekologicznego

Fizjoterapia uroginekologiczna zajmuje się przede wszystkim diagnozowaniem i leczeniem zaburzeń funkcji miednicy mniejszej u kobiet i mężczyzn. Podczas wizyty u fizjoterapeutki urloginekologicznej, przede wszystkim przeprowadzany jest dokładny wywiad z pacjentem/pacjentką, który dotyczy historii medycznej. Następnie wykonywane jest badanie, które może obejmować ocenę siły mięśni dna miednicy, elastyczności tkanek, a także pozwala na wykrycie ewentualnych napięć mięśniowych i bólu.

Na podstawie wyników badania rehabilitant uroginekologiczny opracowuje indywidualny plan terapii, który będzie dopasowany do stanu zdrowia. Zastosowane mogą być takie metody, jak: ćwiczenia mięśni dna miednicy (których instrukcję wykonywania otrzymuje się podczas wizyty), terapia manualna, elektrostymulacja czy masaż.

Warto pamiętać, że fizjoterapia uroginekologiczna jest zwykle procesem długotrwałym, a efekty terapii zależą od indywidualnych predyspozycji każdego z pacjentów. Warto jednak podjąć działania, aby poprawić jakość życia!

Badanie u fizjoterapeuty uroginekologicznego — jak się przygotować na pierwszą wizytę?

Fizjoterapia uroginekologiczna dla wielu osób może być stresująca. Warto więc wiedzieć, jak się do niej przygotować, by choć trochę zniwelować napięcie oraz niepokój związany z wizytą u specjalisty. Przede wszystkim konieczne jest przygotowanie dokładnej historii medycznej — aktualnych objawów i problemów, które dadzą jasny obraz stanu zdrowia. Warto zapisać najważniejsze informacje, takie jak: aktualne i przeszłe choroby, przebyte zabiegi medyczne, przyjmowane leki. Dobrze jest także przemyśleć swoje cele terapeutyczne, czyli to, co chce się osiągnąć dzięki fizjoterapii uroginekologicznej. Pozwoli to na bardziej efektywne dobranie metod leczenia.

Na wizytę warto założyć wygodne ubrania. W gabinecie fizjoterapeutki uroginekologicznej bardzo często wykonywane są badania oraz ćwiczenia, które wymagają swobody ruchu. Dobrze sprawdzi się luźna lub sportowa odzież.

Aby wizyta była mniej stresująca, warto mentalnie przygotować się na rozmowę o intymnych i czasem wstydliwych tematach. Swoboda wypowiedzi oraz niezatajanie faktów sprawią, że problem, z którym boryka się pacjent lub pacjentka będzie mógł być rozwiązany szybciej. Warto przyjść na wizytę z pozytywnym nastawieniem i otwartością na dialog.

Kiedy potrzebna jest fizjoterapia uroginekologiczna?

Fizjo uroginekologiczny to specjalista, który pomoże w rozwiązaniu szeregu kłopotów zdrowotnych. Sytuacje, w których warto rozważyć wizytę u fizjoterapeuty to:

nietrzymanie moczu m.in. podczas wysiłku fizycznego, kaszlu, kichania lub aktywności seksualnej;
ból podczas stosunku, brak orgazmu lub trudności z osiągnięciem erekcji u mężczyzn,
bóle podbrzusza lub miednicy, zwłaszcza w czasie menstruacji,
ciąża — przygotowanie mięśni dna miednicy do porodu może skrócić czas jego trwania i zmniejszyć ryzyko urazu miednicy mniejszej,
połóg — ciąża i poród mogą osłabić mięśnie dna miednicy, co prowadzi do problemów z nietrzymaniem moczu, bólu miednicy bądź bolesnych stosunków.

Warto zaznaczyć, że to tylko wybrane, najczęstsze problemy zdrowotne, z którymi pomagają fizjoterapeuci uroginekologiczni. Z każdą dysfunkcją mięśni dna miednicy, warto udać się do specjalisty.

W przypadku niepewności co do źródła kłopotów ze zdrowiem konieczne jest skonsultowanie się z lekarzem pierwszego kontaktu lub ginekologiem, którzy mogą skierować na wizytę u fizjoterapeuty uroginekologicznego, gdy będzie taka potrzeba.

zabieg falą uderzeniową w Katowocahc w Salveo

Fala uderzeniowa — co to jest? Jak działa fala uderzeniowa?

Co to jest fala uderzeniowa?

Na samym początku warto wyjaśnić, jak działa fala uderzeniowa. Jest to mechaniczna fala wyróżniająca się niewielką częstotliwością. Aparatura wykorzystywana podczas zabiegów wytwarza ją pod ciśnieniem, dzięki czemu przenika głęboko przez pokrywy skórne, trafiając bezpośrednio w leczone miejsce.

Fala uderzeniowa pozwala na leczenie tkanek miękkich — mięśni, ścięgien czy pochewek. Dzięki niej poprawia się metabolizm komórek, cyrkulacja krwi, a także pobudzana jest produkcja kolagenu.

Zabieg dla większości pacjentów nie jest bolesny, jednak w czasie jego trwania odczuwalne mogą być impulsowe uderzenia.

Działanie fali uderzeniowej w rehabilitacji, na co pomaga?

Wyjaśniliśmy już, na czym polega fala uderzeniowa w rehabilitacji, warto jednak dokładnie wyjaśnić jakie efekty daje. W naukowych źródłach znaleźć można szereg korzyści, które wynikają z wdrożenia jej do procesu leczenia. Dla wielu pacjentów bardzo ważne jest jej działanie przeciwbólowe. Ponadto dzięki fali uderzeniowej stany zapalne są niwelowane, a kości zrastają się szybciej. Jej działanie może złagodzić lub wyeliminować zmiany zwyrodnieniowe bądź zwapnienia. Dodatkowo zabieg odpręża i rozluźnia.

Warto zaznaczyć, że fala uderzeniowa (również zabiegi fali uderzeniowej w Katowicach w Salveo) ma nie tylko doskonały wpływ na zdrowie, ale i urodę — zmniejsza widoczność blizn oraz rozstępów.

Co ważne, w niektórych przypadkach mogą wystąpić skutki uboczne zabiegu. Pacjenci czasem skarżą się na zwiększenie bólu w przypadku zwapnień. Mija on zazwyczaj w czasie kilku dni. Pojawić mogą się także zaczerwienienia, krwiaki i obrzęki. Nie są to jednak powody do niepokoju.

Wskazania do fali uderzeniowej w fizjoterapii

Jak można zauważyć, leczenie falą uderzeniową może przyniesie szereg korzyści dla pacjenta. Najczęściej stosowane jest w schorzeniach narządów ruchu. Zaleca je ze względu na efektywność oraz stosunkowo szybkie rezultaty — czasem są one widoczne już po pierwszym zabiegu. Wskazaniami do zabiegów falą uderzeniową w Katowicach są m.in.:

bóle kręgosłupa szyjnego i stawu barkowego,
bóle pięt oraz ostróg piętowych — w przypadku tego schorzenia fala uderzeniowa jest bardzo często zalecanym, skutecznym sposobem leczenia,
bóle łokci — tzw. łokieć golfisty i tenisisty,
bóle ścięgien wywołane zapaleniem,
halluksy,
stan po urazie narządu ruchu,
stany zapalne przyczepu mięśni oraz powięzi podeszwowej,
terapia punktów spustowych,
trudności w zrastaniu się kości po złamaniu,
wzmożone napięcie mięśniowe,
zapalenia rozcięgna podeszwowego,
zapalenia stożka rotatorów,
zwapnienia w okolicy ścięgien,
zwyrodnienie w okolicy nadgarstka.

Warto podkreślić, że są to jedynie wybrane zalecenia do wdrożenia terapii falą uderzeniową. Doskonale sprawdza się jako metoda leczenia, a także forma rehabilitacji po przeprowadzonych zabiegach. Specjalista — rehabilitant, fizjoterapeuta lub lekarz — mogą wdrożyć ją także w innych przypadkach, gdy ich zdaniem okaże się to skuteczne i efektywne.

Masaż tensegracyjny: co to jest, jak pomaga?

Co to jest masaż tensegracyjny ?

Jest to rodzaj masażu leczniczego, a jego celem jest przywrócenie prawidłowego napięcia, funkcji kończyn oraz pozbycie się źródła bólu.

Dlaczego akurat nazwa tensegracja ?

Pierwszy raz słowo zostało użyte przez architekta i wynalazcę R.B. Fullera, które było wykorzystywane w budownictwie do tworzenia wytrzymałych struktur, które dostarczyć miały jak największej stabilności całej konstrukcji, przy jak najmniejszym nakładzie materiału.

Dzięki czemu Fuller odkrył, że to zjawisko występuje również w ludzkim ciele.

To znaczy, że.. wzrost napięcia chociażby jednego elementu struktury powoduje proporcjonalny wzrost napięcia reszty elementów składających się na tę samą strukturę.

Dlatego! dłużej utrzymujący się stan wzmożonego napięcia, na wspólnym przyczepie kilku mięśni powoduje bolesność i może prowadzić do pojawienia się :

stanu zapalnego,
zaburzenia krążenia oraz przewodnictwa nerwowego, ze względu ucisku na nerwy obwodowe,
naczynia krwionośne i chłonne, które zlokalizowane są w pobliżu napiętych mięśni.

Masaż tensegracyjny dzielimy na trzy części, które obejmują:

Dotykową ocenę i lokalizacje odpowiednich punktów o dolegliwości bólowej,
Masaż tensegracyjny w celu przywrócenia prawidłowego napięcia,
Ponowną ocenę dotykową po masażu weryfikującą skuteczność terapii.

Jaka jest częstotliwość wykonywania masażu tensegracyjnego ?

Jest ona uzależniona przede wszystkim od stanu pacjenta, i jego codziennych obowiązków.

Dlatego, liczbę zabiegów dobiera się indywidualnie do pacjenta, lecz efekty są najczęściej odczuwalne już po 1 zabiegu,a pełne ustąpienie objawów nawet po 2-3 zabiegach.